老化防止にあわびが良い見たいです。

老化防止。。


誰もが歳はとるのですが、出来れば綺麗に歳をとりたいですよね。


老化防止には、あわびが良いとの事です。


あわびの栄養について　健康栄養事典HPより一部抜粋


あわびに含まれるグリコーゲンは肝臓の機能を高めたり、タウリンは血圧やコレステロールを低下させ、心臓機能を強化させる作用があり、動脈硬化などの生活習慣病の予防に効果があります。


またビタミンEも豊富に含まれているので、美肌や老化防止にお薦めです。・・・

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